美肌革命

美肌革命|サンタクラリタセンター

白湯デトックスで美容効果あり

読了までの目安時間:約 2分

 

白湯で体調の変化を体験した方にお聞きしたいです。

どのような効果がありましたか?

 

また白湯を作るにも色々と方法があるようなので、
一番効果のある作り方を知りたいです。

 

私は4か月ほど前から白湯を飲んでいます。

 

きっかけは下記の本を読んでみてとても興味がわき、
デトックス効果があるので美肌や冷え性改善などたくさんの効果に期待ができますよ。

 

白湯毒だし健康法 (PHP文庫) [文庫] 蓮村 誠

 

 

体に入れる水はキレイな飲み水であることが大前提になります。

 

やかんや鍋に水を入れ強火にかけて沸騰させます。

 

沸騰したらフタを取り、大きな気泡が立つくらいの火加減に調節し、
このまま10分~15分沸かします。

 

保温ポットに入れて保管すればOKです。

 

これをある程度冷ましてから、すするようにしてゆっくり飲みます。

 

寝起きや食事などで1回150mlを目安にしてください。

 

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毛穴の黒ずみザラブツお尻のお悩み

読了までの目安時間:約 2分

 

皮膚科に行こうか切実に悩んいるほどなのですが、
お尻の黒ずみやニキビのようなブツブツが目立ちます。

 

黒ずみは固い床に長時間座らないなどの対策をして、
これ以上濃くならないように気をつけています。

 

またピーリング石鹸やスクラブも使っていますが、
イマイチ効果がありません。

 

お尻から太ももにかけて毛穴が目立ちサメ肌のように、
ザラザラしているので、何か良いケアがありませんか?

 

自信を持って水着を着てみたいのでアドバイスよろしくお願いします。


 

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